ALLENARSI per la forza e la mobilità per uno STILE DI VITA MIGLIORE!!

Da oltre dieci anni specializzati nella ginnastica calistenica, per allenare ed insegnare la disciplina e tutto ciò che riguarda la ginnastica funzionale. Rinforzo generale e mobilità attiva e/o passiva per il raggiungimento del STAR BENE NELLA TUA QUOTIDIANITA'. Trainer specializzato con master calisthenics e street-workout Best-trainer, docente dott. Umberto MIletto. Specializzazioni avanzate nel calistenico, docente dott. Alessandro Mainente massimo esponente a livello nazionale nel settore.

Area Workout

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sabato 23 agosto 2014

Calisthenics nel mondo, gran bel video!

https://www.youtube.com/watch?v=mWPhwJglP-8
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La periodizzazione nel calisthenics


                                           
La periodizzazione nel calisthenics
Pubblicato da CALISTHENICSDA alle 01:28 Nessun commento:
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venerdì 22 agosto 2014

Allenamento funzionale e il calisthenics


ALLENAMENTO FUNZIONALE E IL CALISTHENICS
Pubblicato da CALISTHENICSDA alle 07:40 Nessun commento:
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